REVELA ESTUDIO QUE IR AL CINE ES TAN BUENO COMO HACER EJERCICIO

Foto: @buzondenoticias

Ver una película durante al menos 45 minutos aumenta el ritmo cardíaco.

Toluca, Estado de México; 17 de enero de 2020. – De acuerdo con un estudio de la University College de Londres, afirma que ir al cine puede ser “tan Bueno para la salud” como un “ejercicio suave de cardio”.

El estudio del que se hace eco The Times explica que ver una película durante al menos 45 minutos aumenta el ritmo cardíaco al mismo tiempo que lo haría un ejercicio físico suave como una caminata rápida.

Dicha investigación se realizó monitorizando las frecuencias cardíacas de 51 espectadores del remake de Aladdín en Reino Unido.

En el resultado se comprobó que durante la proyección en un cine, el público estaba en una “zona cardíaca sana” que beneficia su salud; asimismo, mejora la memoria y la concentración.

Sin embargo, esto no ocurría en las personas que estaban viendo una película en casa, ya que hay más distracciones y no le permite al cerebro dedicar “atención total” a lo que sucede en la pantalla.

Cabe mencionar que, ir al cine no basta por sí solo para adelgazar, aunque sus efectos puedan ser buenos para la salud. Mucho menos si el hecho de ir a una sala de cine a ver una película viene acompañado de la compra de palomitas o refrescos, que probablemente anulen los beneficios de ir al cine para el ritmo cardíaco.

Con información de: Imagen: Salud 180